Bikram jóga

Termikus jóga, amelyet 1970-es évek elején egy kalkuttai natív Bikram Chowdhury talált. Ennek jelentősége az, hogy egy trópusi éghajlatú mesterségesen létrehozott szobába lépjen.

Mielőtt saját irányát feltalálná (bikram jóga), Bikram ismételten a világ jóga bajnokságának győztese lett. Ez a cím, a hivatalos életrajz szerint, Bikram több éve tartott, amíg a térd sérülése nem kórházi ágyon volt. Az orvosok biztosak voltak abban, hogy soha nem fog egyedül járni, de saját módszere szerint Bikram teljesen meggyógyult. 20 éves korában Amerikába költözött, ahol elkezdte reklámozni forradalmi termikus jóga módszerét. Azt állította, hogy az indiai bölcsek forró és nedves éghajlaton éltek, és az aszánákat fűtött testre tervezték, így a jóga gyakorlása + 20 ° C hőmérsékleten értelmetlen. 1973-ban a Beverly Hills-ben (India indiai jógaiskola) nyitotta meg a jóga kollégiumát, ahol osztályokat tartottak (és még mindig tartottak) + 40 ° C hőmérsékleten és 40% -nál alacsonyabb páratartalom mellett.

A Bikram Jóga komplexuma két légzési gyakorlatból és 26 Hatha Jóga asanából áll, amelyeket nagyon gyors ütemben végeznek (10-60 másodpercenként minden egyes pózban). Ennek a trendnek a rajongói azt állítják, hogy a Bikram jóga tisztítja a méreganyagok és salakok testét, megkönnyíti a migréneket, az asztmát, a cukorbetegséget, segít megszabadulni a máj és a lép problémáitól, és gyorsan felépül a sérülésekből. A termikus jóga ellenfelei is elégségesek: például az orvosok azt mutatják, hogy a magas páratartalom fizikai terhelése káros lehet a szívre.

Az orvosok aggályai ellenére a Bikram jóga nagyon népszerű Los Angelesben. Maria Kalinina, az 1988-ban az Egyesült Államokban élő és a kundalini-t tanító moszkvai Szépségverseny győztese szerint az amerikaiak szeretik a szauna és az aerobik hatását kombinálni. Mit nem lehet Moszkváról mondani, ahol nincs egyetlen stúdió, melynek menetrendjében termikus jóga lenne. Kabanychiy Anna szerint az a probléma, hogy a Bikram Yoga-t az Egészséggyár Klubban tanította, az, hogy nehéz megtalálni a megfelelő helyiséget. „Kőfalaknak és padlónak kell lenniük”, felsorolja a paramétereket: „öt erős gőzfejlesztő és legalább két reflektor. Itt az Egészséggyárban az áramlatok az ablakokon átáramlottak - ez egy biztos jele annak, hogy a helyiség klíma helyes. Anna panaszkodik: az ügyfelek, akik Bikramba mentek, már nem járnak jóga, mindenki várja az órák újraindítását. A kereslet azonban, ahogyan jól ismert, kínálatot kínál, így a tanár valószínűleg túlbecsüli a tanulók számát, akik az aszánákat a fürdőbe vitték. Lehet, hogy több lenne számukra, talán ez lenne feltalálva.