Misogi meditáció

Miután egy kifinomult japán meditáció volt - a végrehajtás során "eltört", nem tudta ellenállni a teszteknek, a híres szamuráj. A misogi már mindenki számára elérhető, még az öregek és a gyermekek is könnyedén átadják. Igaz, ez a meditáció más lett.

A misogi gyakorlata, mint a legtöbb japán meditatív technika, a shintoizmusból (az ősi japán vallásból) származik. A szerzetesek arra használták, hogy megművessék az istenek alázatosságát, erőteljességét, türelmét és imádását. A Misogi fokozatosan a szamurájok mindennapi életébe költözött, sőt a ninja és a Yakuza klánok képviselői is. A legendás harcosok a testüket, elméjüket és szellemüket különböző módon képezték és tökéletesítették, beleértve a misogi-ként való elismerést is. sokosin nincs gyo. Az orosz nyelv "misogi" -át "a folyóba menni, hogy megtisztítsa a testet és az elmét" kifejezést fordítsa le. Pontosan ezt tették a szerzetesek és harcosok - sok órát jeges vízben töltöttek, a szellem hatalmát képezve. A következő néhány napban a meditátorok pózoltak. seiza (a térdeken), megismételve a szent szövegeket.

A fárasztó keményítés és imák mellett egy speciális légzési gyakorlat is használható Suzu (nehézfém harangok). A misogi résztvevői (és akár több száz is lehet) megverte a harangokat, és ugyanakkor kiabáltak bizonyos szótagokat: „Too ho-kami-ami-tame”. A csengőhang, a durva sírások és a mély gyakori légzés kombinációja hozzájárult ahhoz, hogy fokozatosan mindenki beesett, ugyanakkor a tudatosság maximális koncentrációját és az érzékelés rendkívüli tisztaságát tapasztalta. A legtöbb japán katonai iskolában és a shinto kolostorokban, ahol a misogit gyakorolták, a meditátorok nemcsak a levegőt rázta meg Suzués mint további tartóssági tesztet, egy fémszárnyat megverték egy elülső szomszéd hátulján. A meditáció során az egyes résztvevők gerincét 10 000 hatalmas erővel tartották. Vagy nem állhatott meg, ami mindig is történt.

Ma a misogi eredeti formája hivatalosan csak egy helyen - a japán harcművészeti iskola Ichikukai - gyakorolható. 1922-ben nyitotta meg kapuit a legendás szamuráj Yamaoka Tessu emlékére, amely nagyszerű rajongója ennek a kegyetlen meditációnak. Ma bátor lelkek érkeznek a világ minden tájáról, főként azok, akik számára a japán harcművészetek az élet szerves részévé váltak. A Misogi-ba való belépés kötelező egészségügyi biztosítás.

Az a tény, hogy az Ichikukai kivételével a hagyományos misogi már nem gyakorol semmit, nem jelenti azt, hogy teljesen elfelejtették. Éppen ellenkezőleg, ma ez a gyakorlat, bár módosított formában is, nagyon népszerű a kiváló mester Koichi Tohei tevékenysége miatt. Ő átalakította az ősi meditáció folyamatát (bár a misogi régi formájának hívei általában a „kasztrált” igét használják), eltávolítva belőle vallási felhangokat és legyengítő kegyetlen elemeket. Ma, Koichi Tohei példáját követve, a világ minden táján az aikido mesterek diákjaiknak könnyed formájú misogi - rövid lélegző meditációkat töltenek Suzu (ezúttal a résztvevők a levegőben harapják a harangokat, megtakarítják egymás hátát), és ez a hang fejlődik és megkeményedik a harcászati ​​szellemüket.

Moszkvában a misogi jelenleg csak a Ki-Aikido Akadémián tart. Figyelemre méltó, hogy a résztvevők között gyakran lehet találkozni az „utcai” emberekkel, akik nem foglalkoznak az aikidóval vagy más fajta harcművészetekkel. Ragaszkodnak ahhoz, hogy ez a gyakorlat lehetővé teszi számukra, hogy tisztázzák elméjüket és fokozzák belső erőforrásaikat, és tanítják őket arra is, hogy a fő céljaikra összpontosítsanak, lehetővé teszik számukra, hogy magabiztosabbak legyenek és ellenálljanak a kudarcoknak. „Ha több tucat ember egy csörgőgyűrű harangban, lélegezzen és sikoltozik, győződjön meg róla, hogy a depresszió, a fáradtság vagy a stressz visszaszorul egy ilyen energia-támadás előtt” - mondja az Akadémia bájos hölgye. - Néha megengedem magamnak, hogy hagyja ki a munkamenetet Senseivel. De annak érdekében, hogy ne jöjjön a meditációra - soha nem volt ilyen gondolat.

A misogi metamorfózis egy másik példa az ókori technológia alkalmazkodására a modern körülményekhez. Ez egy példa arra, hogy az egyének számára elérhető komplex, komoly gyakorlat majdnem rutinszerű tevékenységet jelent a hétköznapi emberek milliói számára. Igaz, hogy helyes-e majdnem szakrális technikát hívni, és ami az aikido szekciókban és az azonos nevű "misogi" iskolákban gyakorolható, nagy kérdés.