Egy tető alatt három évszak és 17 év "Fit-mix"

Márciusban a "Fit-Mix" harmadik szezonjának felvétele a "Live!" Meleg a sarkon, úgy döntöttem, hogy szemináriumot tartok, meghívva a harmadik szezon egész csapatát, valamint a múltbeli lövések résztvevőit.

A "Fit Mix" első két évszakában az élő kísérlet résztvevőinek többsége javította az ábrát, közvetlenül találkoztam a szettkel. Ez volt a Fit-Mix egyik fő intriga. A harmadik szezonban mindent pontosan az ellenkezőjére fordítottak: sokan, akik elhaladtak az öntésen, jól ismerik a fegyelmemet, mert a hétvégén "Fit Mix" -re jöttek, "LIVE!" -Vel és a stúdióban dolgoztak.

Ez jó és nem így van. Egyrészt nem kellett időt pazarolni az ismerősökkel, és a résztvevők tökéletesen megértettek. Másrészt két kérdést vetettem fel: az új program azok számára készült, akik már alkalmazkodtak az edzésemhez, és hogy elérhető lesz-e kezdőknek és mindenkinek, aki csatlakozni szeretne.

Pontosan egy hónapban kaptunk választ az első kérdésre. A felvételi program résztvevői dolgoztak. Örömünkre elveszettek a felesleges centiméterek, és a szükségeseket még többet szereztük meg, mint az előző évszakokban. De a második kérdés - a program elérhetőségéről kezdők számára - nyitva maradt. Ezért fontos volt számomra, hogy összegyűjtsek egy képzési csapatba azokat, akik jól ismerik a Fit-Mix-et és azokat, akiknek ez az ismerőse most kezdődik. Azok, akik fizikai erőfeszítés nélkül képtelenek képzelni magukat, és azok, akik először gondolkodtak róluk.

És ez a csapat a múlt hétvégén találkozott a szemináriumomon. Majdnem teljes tagsággal érkezett a harmadik szezon Fit-Mix lövöldözős csapata, valamint az első és a második évad résztvevői. Azok, akik állandóan részt vesznek a stúdióban és rendszeresen jönnek a Fit-Mix szemináriumokba, és azok is, akik időről időre csinálják, összegyűltek. Azok, akik teljesen ismeretlenek a Fit-Mix-vel és azokkal, akik több mint 15 évvel ezelőtt kezdtek tanulni velem, részt vettek az első tudományos kísérletemben a különböző típusú munkások egyesítésével.

De amikor a következő edzéshez az edzőterembe mentünk, mindannyian egy csapat voltunk!

Természetesen a „Live!” Lövések résztvevői állítják be az edzések hangját, és nem csak a Fit-Mix lövéseket. Nem büszkeség nélkül szeretném megjegyezni, hogy a stúdiómban és az otthonomban lévő Fit Mix szemináriumokon a klasszikusok közül néhányat Yulenka Zaichenkova vonzotta, hogy részt vegyen az új rugalmas szezon filmezésében.

Érdekes, hogy sok felmérés résztvevőjének elismerése szerint a felmérések helyzete a szervezet összes erőforrását mozgósítja. A szokásos edzés során néhány olyan feladat, amely egyszerűnek tűnt, nagy nehézségekbe ütközött. Ez ismét megerősíti az élő kommunikáció és az ilyen szemináriumok megtartásának szükségességét. Mindent összevetve, minden résztvevő kivétel nélkül adta a legjobbat, és amint úgy tűnt, nagyon elégedett volt a találkozónkkal.

Tervezi-e az „ALIVE!” Című tanulmányt az új szezonban?

Hasznos linkek:

Videofelvételek "Fit-mix" Leonid Zaitsevdal a klub "Live!" Fitness-videó könyvtárában.